ホルモンバランスカレッジの講座内容を一部ご紹介します。

メインコースは全20項目。

トータル130の動画講座を半年間かけて受講できます。

テキストをダウンロードし、プリントアウトして頂くことをおすすめします。

何度も読み込みながら、動画を見て繰り返し勉強してください。

各項目の後には小テストがありますので、

理解度をご自身でチェックして頂くことが出来ます。

 

【第1回】細胞と健康とホルモンバランス

 

【第2回】 細胞からホルモンバランスを整える食事

 

【第3回】生活とホルモンバランス

 

【第4回】体とホルモン

 

【第5回】生理の周期、基礎体温とホルモンバランス

 

【第6回】植物性エストロゲンとイソフラボン

 

【第7回】食物繊維とホルモンバランス

 

【第8回】糖質・低血糖とホルモンバランス

 

【第9回】脂肪酸とホルモンバランス

 

【第10回】タンパク質とホルモンバランス

【第11回】酵素とホルモンバランス

 

【第12回】 ビタミンとホルモンバランス

 

【第13回】ミネラルとホルモンバランス

 

【第14回】ステロイド系ホルモン

 

【第15回】ストレスとホルモンバランス

 

【第16回】環境ホルモンとホルモンバランス

 

【第17回】更年期とホルモンバランス

 

【第18回】前更年期症候群とホルモンバランス

 

【第19回】細胞とホルモンバランス

 

【第20回】ホルモンバランス・自分史年表を造ろう

  • 深い栄養の知識

  • ホルモンについての多方面の知識

  • ホルモン同士のつながり

  • 良い卵子を育てて、ホルモンバランスを整える方法

  • 遺伝子を動かす最新の遺伝子の研究

  •  

 

この他、病院でも学校でも教えてくれない、最新の知識で、
しかもすぐ実践して、結果につながる 深く、幅広い知識が学べます。