続木メソッド ホルモンバランスカレッジ

ホルモンバランスカレッジの講座内容を一部ご紹介します。

メインコースは全20項目。

トータル130の動画講座を半年間かけて受講できます。

テキストをダウンロードし、プリントアウトして頂くことをおすすめします。

何度も読み込みながら、動画を見て繰り返し勉強してください。

各項目の後には小テストがありますので、

理解度をご自身でチェックして頂くことが出来ます。

 

【第１回】細胞と健康とホルモンバランス

 

【第２回】 細胞からホルモンバランスを整える食事

 

【第３回】生活とホルモンバランス

 

【第４回】体とホルモン

 

【第5回】生理の周期、基礎体温とホルモンバランス

 

【第6回】植物性エストロゲンとイソフラボン

 

【第7回】食物繊維とホルモンバランス

 

【第8回】糖質・低血糖とホルモンバランス

 

【第9回】脂肪酸とホルモンバランス

 

【第10回】タンパク質とホルモンバランス

【第11回】酵素とホルモンバランス

 

【第12回】 ビタミンとホルモンバランス

 

【第13回】ミネラルとホルモンバランス

 

【第14回】ステロイド系ホルモン

 

【第15回】ストレスとホルモンバランス

 

【第16回】環境ホルモンとホルモンバランス

 

【第17回】更年期とホルモンバランス

 

【第18回】前更年期症候群とホルモンバランス

 

【第19回】細胞とホルモンバランス

 

【第20回】ホルモンバランス・自分史年表を造ろう

• 深い栄養の知識

• ホルモンについての多方面の知識

• ホルモン同士のつながり

• 良い卵子を育てて、ホルモンバランスを整える方法

• 遺伝子を動かす最新の遺伝子の研究

•  

 

この他、病院でも学校でも教えてくれない、最新の知識で、
しかもすぐ実践して、結果につながる 深く、幅広い知識が学べます。